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焦虑引起的失眠该怎么解决?

低调与责任
2021/4/9 15:02:33
焦虑引起的失眠该怎么解决?

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匿名 提交回答
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  • 湘女朱丫头

    2021/4/13 9:56:02

    抑郁症的原因,目前在国际上还没有定论,很多人把抑郁症的成因归结为受遗传、环境影响、器质性病变等影响。

    根据我接个案的经验来看,大多数抑郁症患者在发病之前都遭受过长时间的压抑、打击、否定、惊吓、不被认可等,那些不被看到的情绪背后 都住着一个委屈、愤怒的小孩。委屈越大,情绪越大,严重的会在抑郁同时伴有焦虑、恐惧愤怒等症状。

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